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健康講座

什麼?水果也會怕冷?原來是這些水果冷藏會「水士不服」啦!
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用腦過度壓力大嗎?這三種水果讓你放輕鬆!
過度用腦導致人體內維生素及熱量缺乏 除了大腦疲憊還常常感到情緒低落 此時補充⋯
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每日水果攝取量是多少?水果份量表告訴你一天吃多少水果
大家都知道,新鮮水果含有滿滿的營養,尤其台灣水果又甜又便宜,每天吃水果對身體健康⋯
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香蕉營養價值高!3種香蕉熟度營養大不同
提到台灣常見的水果,莫過於有著黃金水果之稱的「香蕉」。 一根根色澤金黃的香蕉,⋯
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中元普渡水果禁忌!選對拜好兄弟水果招財好運來
每到了中元普度拜拜時,除了最基本的餅乾泡麵、罐頭之外,一定少不了新鮮的水果。不過⋯
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哪些水果熱量低?低熱量水果排行一次報你知
近年來的養生觀念越來越盛行,不管是運動的風味跟飲食健康的觀念,都慢慢地滲透我們的⋯
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