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健康講座

什麼? 水果也會怕冷? 原來是這些水果冷藏會「水士不服」啦!
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用腦過度壓力大嗎?這三種水果讓你放輕鬆!
過度用腦導致人體內維生素及熱量缺乏 除了大腦疲憊還常常感到情緒低落 此時補充⋯
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如何挑選水果?讓4個挑水果秘訣告訴你!
走到水果攤前,看著一顆顆新鮮水果,頓時感到迷茫,不知該如何挑選嗎? 或是每次挑⋯
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孕婦最佳水果推薦! 告訴你孕婦吃什麼水果最好
懷孕時總有許多禁忌,這些不能吃、那些要少吃,準媽媽們對此肯定一個頭兩個大,一堆眉⋯
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每日水果攝取量是多少? 水果份量表告訴你一天吃多少水果
大家都知道,新鮮水果含有滿滿的營養,尤其台灣水果又甜又便宜,每天吃水果對身體健康⋯
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香蕉營養價值高!3種香蕉熟度營養大不同
提到台灣常見的水果,莫過於有著黃金水果之稱的「香蕉」。 一根根色澤金黃的香蕉,⋯
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